MBCT
Adresse: Mandlstraße 14, 80802 München.
Telefon:015224884229.
Webseite: achtsamkeit-und-sein.de
Spezialitäten: Alternativmediziner, Coaching Center.
Andere interessante Daten: Toilette, LGBTQ+-freundlich, Termin erforderlich, Termin empfohlen.
Bewertungen: Dieses Unternehmen hat 36 Bewertungen auf Google My Business.
Durchschnittliche Meinung: 5/5.
Heute geöffnet bis 21:00.
- Montag: 08:00–21:00
- Dienstag: 08:00–21:00
- Mittwoch: 08:00–21:00
- Donnerstag: 08:00–21:00
- Freitag: 08:00–21:00
- Samstag: Closed
- Sonntag: Closed
Für Menschen, die nach mehr innerer Ruhe, Gelassenheit und einem bewussteren Umgang mit dem Leben suchen, bietet Lisa Grashey in München mit ihren MBCT- (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) und MBSR-Kursen (Mindfulness-Based Stress Reduction) eine ausgezeichnete Möglichkeit, diese Fähigkeiten zu erlernen und zu vertiefen. Die Angebote der Spezialitäten von Lisa Grashey, einem Alternativmediziner und des Coaching Centers, sind darauf ausgerichtet, den Teilnehmern Werkzeuge an die Hand zu geben, um Stress zu reduzieren, emotionale Herausforderungen besser zu bewältigen und ihre Lebensqualität insgesamt zu verbessern.
Lisa Grashey ist eine erfahrene Trainerin und Supervisorin mit umfassender Expertise im Bereich der Achtsamkeitstherapie. Sie legt groÃen Wert auf eine individuelle Betreuung und eine herzliche Atmosphäre in ihren Kursen. Die Adresse ist MandlstraÃe 14, 80802 München. Für Rückfragen steht Ihnen das Telefon 015224884229 zur Verfügung. Weitere Informationen finden Sie auf der Webseiteachtsamkeit-und-sein.de. Es ist wichtig zu beachten, dass für die Teilnahme an den Kursen eine Terminvereinbarung erforderlich ist und die Teilnahme wird empfohlen, um die positiven Effekte der Achtsamkeitspraxis optimal zu nutzen.
- Stressreduktion: Die Kurse vermitteln Techniken zur Reduzierung von Stress und Angstzuständen.
- Emotionale Regulation: Sie lernen, Ihre Emotionen besser wahrzunehmen und zu regulieren, ohne sich von ihnen überwältigen zu lassen.
- Verbesserte Konzentration: Achtsamkeitspraxis kann die Konzentrationsfähigkeit und die Aufmerksamkeit verbessern.
- Selbstakzeptanz: Die Kurse fördern die Selbstakzeptanz und das Mitgefühl mit sich selbst.
- Bewussteres Leben: Sie lernen, den gegenwärtigen Moment bewusster wahrzunehmen und Ihr Leben mit mehr Präsenz und Freude zu gestalten.
Lisa Grashey legt besonderen Wert auf eine LGBTQ+ friendly Umgebung, in der sich alle Teilnehmer wohl und akzeptiert fühlen. Die Toilette ist jederzeit zugänglich. Die Kurse werden in einem entspannten und unterstützenden Rahmen durchgeführt. Es wird eine Appointment benötigt, um sich anzumelden und den Kursinhalt zu besprechen. Eine empfohlene Teilnahme ist ratsam, um die Vorteile der Achtsamkeitspraxis voll ausschöpfen zu können.
Das Unternehmen hat auf Google My Business 36 Bewertungen erhalten, mit einem durchschnittlichen Meinung von 5/5. Die positiven Bewertungen spiegeln die hohe Qualität der Kurse und die fachliche Kompetenz von Lisa Grashey wider. Die Teilnehmer loben insbesondere die entspannte Atmosphäre, die individuelle Betreuung und die wertvollen Werkzeuge, die sie mit nach Hause nehmen. Die Kunden schätzen die Professionalität und die Herzlichkeit der Trainerin. Die Bewertungen sind ein deutliches Zeichen für die Zufriedenheit der Teilnehmer.
Die Webseiteachtsamkeit-und-sein.de bietet umfassende Informationen zu den Kursen, den Themen, den Terminen und den Kosten. Sie können sich dort auch für einen Termin anmelden. Das Telefon 015224884229 steht Ihnen für Fragen zur Verfügung. Die Adresse MandlstraÃe 14, 80802 München, ist leicht zu finden. Wir empfehlen eine rechtzeitige Anmeldung, da die Plätze in den Kursen begrenzt sind.
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