Jasmin Hermes Ganzheitliche Ernährungsberaterin

Jasmin war eine Bereicherung für unseren Praxis Team-Tag :-) Während des von ihr zubereiteten Frühstücks nahm sie sich Zeit für Fragen, gab praktische Tipps und erklärte auf sympathische und verständliche Weise, warum bestimmte Lebensmittel eine gute Wahl für einen energiereichen Tag sind. Dadurch wurde das gemeinsame Essen nicht nur lecker, sondern auch lehrreich...

Hormon Balance in den Wechseljahren. Toller Workshop. Durch Jasmins ganzheitliche Betrachtung und Expertise, hatten wir sehr abwechslungsreiche Stunden und ich konnte viele neue Impulse mitnehmen. Durch ihre herzliche Art sind wir sehr schnell in ein einen offenen, inspirierenden Austausch gekommen, der obendrein sehr viel Spaß gemacht hat. Ich möchte Jasmin herzlich empfehlen, selbst wenn man sich bereits gut informiert fühlt, lohnt sich der Austausch mit ihr sehr.

Ich hatte kürzlich die Gelegenheit an Jasmins wunderbarem Workshop „Hormonbalance in den Wechseljahren“ teilnehmen zu dürfen. Jasmin ist nicht nur fachlich sehr kompetent, sondern vor allem auch herzlich, einfühlsam und inspirierend. Sie hat eine vertrauensvolle Atmosphäre geschaffen, in der sich jede Frau gesehen und verstanden gefühlt hat. Mit viel Geduld, einem tiefen Verständnis u.v.a. Witz & Esprit hat Jasmin uns für die Herausforderungen dieser Lebensphase wertvolle Impulse gegeben – sowohl für den Körper als auch für die Seele. Ich habe mich rundum wunderbar begleitet gefühlt und gehe mit neuem Wissen, mehr Gelassenheit, gestärktem Selbstvertrauen & köstlichen Rezepten aus dem Workshop. Absolute Empfehlung für alle Frauen, die sich Unterstützung vor oder während der Wechseljahre wünschen!

Mein kurzes Feedback noch zu der Darmsanierung. Ich fande es eine eine spannende Zeit mit viel neuem für mich und meinen Körper. Hab mich in der zeit immer pudelwohl gefühlt. Bis die schwarzaufweiß Ergebnisse vorlagen wusste ich nicht wie die Sanierung sich in Fakten auswirkt. Wirklich toll finde ich die reduktion des prozentualen Fettes um 5% und die halbierung meines Visszeralen Fettelevels von 18 auf 9. Ich bin noch auf das Resultat des großen Blutbildes gespannt. Bin mir aber sicher, dass es auch da eine positive Entwicklung zeigt. Liebe Jasmin, vielen Dank für die tolle Zeit, den Support, die Rezepte und natürlich diese Gruppe. Bis nächstes Jahr. Liebe Grüße und schöne Ostern. 🐰

Ich habe eine Darmsanierung und eine Ernährungsumstellung bei Jasmin gemacht und was soll ich Sagen.... Ich bin sehr begeistert! Mir wurde gesagt dass man als Frau in den 31 Tagen mit einem Gewichtsverlust von ca 5 kg rechnen kann. Aber ich habe es weit überschritten! Unglaubliche 10 kg habe ich abgenommen! Ich habe viel über gesunde und abwechslungsreiche Ernährung gelernt und mir wurden bei allen Fragen und kleinem Probleme sofort geholfen 🙂 Meine Darmgesundheit hat sich verbessert, mein Hautbild auch. Ich schlafe nachts besser und muss mich nicht mehr mit den lästigen Heißhungerattacken herum schlagen 💪 Ich kann es nur weiterempfehlen! Wenn man am Ball bleibt und sich an alle Vorgaben hält und sich auch nicht von anderen beeinflussen lässt mit Sätzen wie z.b. " ach ein Stück Kuchen ist doch nicht schlimm" oder " einen Tag kannst du doch aussetzen" dann schafft man es auch🙂 Vielen Dank liebe Jasmin! Dank dir habe ich ein viel besseres Körpergefühl und fühle mich viel wohler. Das war der Anstoß den ich gebraucht habe um meine Ernährung grundsätzlich zu ändern. Ich hoffe das es weiterhin so gut klappt und ich mit meiner Ernährungsumstellung ein paar Kilo noch verlieren kann ☺️

Ich habe bei Jasmin eine vierwöchige Darmsanierung gemacht. Am Ende waren meine rheumatischen Beschwerden entweder ganz weg oder sehr gemildert. Alle notwenigen Dinge (Präparate, Sanierungsplan, Rezepte usw.) hat man von Jasmin bekommen. Es gab eine super Rund-um-Betreuung, man konnte zu jeder Zeit Fragen stellen und diese wurden auch schnell und kompetent beantwortet. Jasmin ist mit voller Leidenschaft und Herz dabei. Ich werde nun einige Dinge in meiner Ernährung umstellen, denn ich habe gesehen, dass sie mir helfen.

MEGAAA 🤩🤩🤩 Jasmin schafft es, dass man sich mit seiner Ernährung beschäftigt und hier mal reflektiert einkauft/kocht/isst. Danke nochmal für alles und bis zum nächsten Mal 👍

Die Frau ist der Kracher und gibt mit wahnsinnig viel Charme und Witz ihr Wissen weiter, weist auf die "Körperverletzungen" der Lebensmittelindustrie hin ohne dabei belehrend und/oder elitär zu wirken. Danke dafür.